A Theta Healing egy alternatív terápiás módszer. A módszer alkalmazása során egy vezetett meditáción keresztül mind a konzulens, mind a kliens théta agyhullámra hangolódik. 

A meditálás során az agyhullámok lelassulnak, izmaink ellazulnak, a légzés lelassul, megszűnik a feszültség a tesünkben, azaz a test az álomalvás állapotába kerül, de a tudatunk éber és elérhetővé válnak azok az emlékek és információk, melyeket sejtszinten tárolunk. Mivel az agynak azok a területei aktiválódnak, amelyek a tanulásért, a gondolkodásért és a memóriáért felelősek, ezért a Theta agyhullámok segítségével meg lehet változtatni negatív viselkedési szokásokat, függőségeket. Adott témával kapcsolatos negatív érzéseket lehet semlegesíteni. 

A théta állapot segítségével könnyen és gyorsan beazonosíthatóak a kezelt személy tudattalanjának hiedelmei. A módszert használó így képessé válik azokat tudatosan megváltoztatni. Alkalmazásával gyors javulás tapasztalható meg a kliens közérzetében.